Psicología y mindfulness en Barcelona centro para mujeres que desean sanar

En Vivir Presente, ofrecemos un espacio de psicología y mindfulness en Barcelona centro para mujeres que desean comprometerse consigo mismas y empezar un camino de autoconocimiento, regulación emocional y transformación interior. Si has llegado hasta aquí, probablemente estés sintiendo que es momento de priorizarte, de mirarte con ternura y de empezar a sanar desde dentro.
Comienza hoy tu proceso de cambio con nuestra membresía y únete a una comunidad de mujeres auténticas y conscientes.

Nuestra propuesta se basa en un acompañamiento progresivo y práctico. Empezamos por una membresía mensual con recursos de regulación mental y emocional, para crear una base sólida. Luego, si lo deseas, puedes continuar con el curso online de profundización de 8 sesiones, donde trabajamos juntas la autocompasión, la autoestima y el cuidado consciente, paso a paso.

Un espacio seguro donde trabajar cuerpo, mente y emociones en equilibrio

Membresía de recursos prácticos para cultivar estabilidad emocional

A través de prácticas sencillas y aplicables en el día a día, aprenderás a identificar tus estados mentales, gestionar el estrés, y volver al centro con mayor calma, consciencia y claridad. Una base estable para tu bienestar emocional.

Curso de profundización para fortalecer autoestima, compasión y autenticidad

Cuando estés preparada, el curso online grupal te permitirá profundizar en temas clave como el diálogo interno, los límites sanos y el cuidado personal sostenido. Es un recorrido compartido con mujeres como tú, que también están construyendo una relación más amable consigo mismas.

Acompañamiento respetuoso para desarrollar tu terapeuta interior

Aprende a relacionarte contigo con más ternura y compasión

Este proceso te invita a desarrollar una nueva forma de mirarte. Dejamos atrás el juicio y la exigencia, y entrenamos una mirada comprensiva, humana y empática hacia tu mundo interno.

Redefine tu forma de vivir, conectar y expresarte con el mundo

Recuperar tu autoestima no solo mejora tu relación contigo, también transforma tu manera de relacionarte con tu entorno: pareja, familia, trabajo y vida social. Todo empieza en ti.